Cursus valpreventie April 2024

In April zullen wij de cursus Vallen Verleden Tijd (VVT) weer aanbieden. Vallen Verleden Tijd is een valpreventieprogramma ontwikkeld door de Sint Maartenskliniek. Het is een programma voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico die 15 minuten kunnen lopen zonder loophulpmiddel. Een aangepaste versie is geschikt voor ouderen met osteoporose. Tijdens Vallen Verleden Tijd gaan ouderen in een groep samen met een fysiotherapeut aan de slag met een hindernisbaan, spelvormen en valtraining.

Met als doel: voorkomen van valongevallen bij ouderen door het herkennen van valgevaarlijke situaties, het verminderen van valangst en het verbeteren van het activiteitenniveau en de balans.

Vallen Verleden tijd is een groepsprogramma voor maximaal tien ouderen.

Er zijn tien bijeenkomsten van 1,5 uur die twee keer per week plaatsvinden.

In onze Agenda  vindt u alle datums voor April. Bij veel aanmeldingen zullen we kijken of er aansluitende tijden mogelijk zijn. Een volgende cursus zal weer in het najaar van 2024 plaatsvinden.